体温在36度以下正常吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

体温在36度以下是否正常不能一概而论。

一般来说，人体正常体温范围在36-37℃之间，但有部分人的基础体温可能略低于36℃，这也可能是正常的生理现象。例如一些体质较为虚弱的人，像老年人或者长期营养不良的人，他们的新陈代谢相对缓慢，身体产热较少，体温可能会稍低于36℃。还有在寒冷环境中长时间停留，人体散热过多，也可能导致体温暂时低于36℃。另外，在测量体温时如果测量方法不准确，比如体温计没有夹紧、测量时间不足等，也会出现低于36℃的读数。

从生理学角度来看，人体的体温调节是一个复杂的过程，受到下丘脑体温调节中枢的控制。当体温低于正常范围时，身体会通过一系列机制来调节，如减少散热血管收缩等、增加产热肌肉颤抖、甲状腺素等激素分泌增加等。如果体温持续低于36℃且伴有不适症状，如乏力、头晕、嗜睡等，那就可能是疾病导致的。比如甲状腺功能减退症，甲状腺素分泌不足会使身体代谢率降低，从而导致体温下降；严重的感染、休克等也可能引起体温过低，这是身体处于危险状态的信号，需要及时就医进行诊断和治疗。

2024-11-12 浏览 4

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