荨麻疹可以吃桑葚

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹患者可以适量吃桑葚。

桑葚是一种营养丰富的水果，含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，还富含花青素等抗氧化物质。对于荨麻疹患者而言，维生素C等营养成分有助于增强机体的免疫力。正常情况下，人体的免疫系统能够识别和抵御外来的过敏原等有害物质，但荨麻疹患者的免疫系统在接触过敏原后出现了异常反应，适当补充维生素C等营养物质可以调节身体机能，在一定程度上辅助身体维持正常的免疫状态。而且桑葚中的花青素具有抗氧化、抗炎的特性，炎症反应在荨麻疹的发病过程中起着重要作用，花青素的抗炎性可能有助于减轻身体的炎症状态，对缓解荨麻疹的症状可能有一定的积极意义。不过，由于每个荨麻疹患者的过敏原不同，如果患者本身对桑葚过敏，肯定是不能食用的。同时，桑葚也含有一定的糖分，过量食用可能会影响血糖水平或者加重胃肠道负担，所以即使可以食用，也应该适量。

2024-12-05 浏览 3

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