血压低能吃鸭蛋吗

血压低的人可以吃鸭蛋。当然鸭蛋分为蛋清和蛋黄两部分，蛋清的主要成分是蛋白质，而蛋黄胆固醇的含量比较丰富，因此吃鸭蛋一定要控制数量，不能吃得过多。

如果鸭蛋的数量吃的过多，会导致胆固醇摄入增加，引起高脂血症，对动脉硬化的预防和治疗都是不利的。因此，血压偏低的患者吃鸭蛋是没有问题的，但是要注意数量，特别是本身有血脂升高的患者数量更要控制，每天不能超过一个鸭蛋的数量。

同时，还要养成良好的生活习惯，不要吸烟、饮酒。再就是进行适当的体育锻炼，对改善血压、预防血脂升高都有帮助。

2022-02-22 浏览 14

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