小孩一睡觉就咳嗽很严重,可能是由于呼吸道敏感、过敏、鼻后滴漏或感染等原因引起。建议先观察咳嗽特点,如干咳或有痰,是否伴随发热、流涕等症状,必要时就医检查,明确病因后针对性治疗。
夜间咳嗽加重可能与体位有关。平躺时,鼻腔分泌物容易倒流刺激咽喉,引发咳嗽。过敏体质的小孩接触尘螨、宠物皮屑等过敏原也可能导致咳嗽。室内干燥或空气污染会刺激呼吸道,加重症状。感染后的气道高反应性也会引发夜间咳嗽,如感冒后咳嗽或支气管炎。建议保持卧室清洁,使用加湿器,睡前用生理盐水清理鼻腔,抬高床头15度左右,减少鼻后滴漏刺激。
注意避免睡前吃甜食或奶制品,以免刺激咽喉或引发胃食管反流。咳嗽期间饮食清淡,多喝温水。若咳嗽持续超过两周,或伴随喘息、呼吸困难、发热等症状,需及时就医排除哮喘、肺炎等疾病。避免自行使用镇咳药,尤其是痰多时,以免抑制排痰。过敏引起的咳嗽需远离过敏原,必要时在医生指导下使用抗过敏药物。保持室内通风,避免二手烟、香水等刺激性气味。