鼻炎手术后通常需要1-3个月完全恢复，具体时间因手术方式、个人体质及术后护理情况而异。术后初期1-2周鼻腔肿胀、分泌物增多等症状较明显，随着组织修复，症状逐渐减轻。多数患者在1个月内可恢复正常生活，但黏膜功能完全恢复可能需要更长时间。
手术恢复过程分为几个阶段。术后1周内需密切观察出血和感染情况，医生会安排定期清理鼻腔血痂和分泌物。2-4周后，黏膜开始修复，鼻塞、疼痛等症状明显改善，但需避免剧烈运动或用力擤鼻。1个月后，多数患者嗅觉和呼吸功能逐步恢复，但部分人可能因个体差异出现短暂干痂或鼻黏膜敏感。3个月左右，鼻腔结构趋于稳定，复查确认愈合效果。若采用微创手术如低温等离子消融，恢复期可能缩短至2-4周。
术后护理直接影响恢复效果。保持鼻腔清洁，按医嘱使用生理盐水冲洗和局部药物，避免用力抠鼻或打喷嚏。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，戒烟酒以减少黏膜刺激。术后2周内避免游泳、潜水或乘坐飞机，防止气压变化导致出血。若出现持续发热、剧烈头痛或大量鼻血，需立即就医。恢复期间定期复查，医生会根据愈合情况调整护理方案。注意保暖以防感冒，避免接触粉尘、花粉等过敏原。合理作息和适度锻炼有助于提升免疫力，促进恢复。
