小儿蛋白质-能量营养不良可以运动吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小儿蛋白质-能量营养不良可以适当运动。

对于小儿蛋白质-能量营养不良的孩子来说，虽然身体较为虚弱，但适当的运动是有益的。合理的运动可以刺激身体的新陈代谢，有助于改善食欲，促进营养物质的吸收和利用。运动还能增强肌肉力量和耐力，提高身体的机能状态。不过，运动的强度和时间需要根据孩子的具体情况进行谨慎选择和安排，要避免过度疲劳。

在实际中，可选择一些较为温和的运动方式，比如轻柔的伸展运动、短时间的散步等。这些运动不仅能在一定程度上锻炼孩子的身体，还有助于调节孩子的情绪和心理状态。同时，家长或医护人员要密切关注孩子在运动过程中的反应，如呼吸、心率等，确保运动不会对孩子造成额外的负担。随着孩子营养状况的逐步改善，可以逐渐增加运动的强度和时间，但始终要以孩子能够承受为前提。运动应与合理的营养补充相结合，只有这样，才能更好地促进孩子身体的恢复和健康成长。通过适当运动和科学的营养干预，小儿蛋白质-能量营养不良的孩子能够逐渐增强体质，提高生活质量，更好地应对成长过程中的各种挑战。

2024-08-29 浏览 3

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