小孩子腰疼发烧需及时测量体温并观察精神状态、适当补充水分防止脱水、采用物理降温缓解不适、避免剧烈运动多卧床休息、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.及时测量体温并观察精神状态：体温超过38.5℃可能提示感染或其他疾病，需使用体温计准确测量。精神状态差如嗜睡或烦躁需警惕病情加重，密切留意是否伴随呕吐、皮疹等症状，记录体温变化以便就医时提供参考。
2.适当补充水分防止脱水：发烧时身体水分流失加快，可少量多次饮用温水或淡盐水。避免含糖饮料刺激肠胃，观察排尿量及颜色，尿量减少或深黄色可能提示脱水，必要时口服补液盐调节电解质平衡。
3.采用物理降温缓解不适：体温未超过38.5℃可先用温水擦拭腋窝、颈部等大血管处，避免酒精或冰水引发寒战。保持室内通风，衣着宽松利于散热，退热贴辅助降温需避开皮肤破损处。
4.避免剧烈运动多卧床休息：腰疼可能因肌肉疲劳或炎症加重，需减少跑跳等动作。平卧时腰部垫软枕减轻压力，发热期间体力消耗大，充分休息有助于免疫系统恢复。
5.及时就医明确诊断：若发烧超过48小时或体温反复升高，伴随腰痛加剧、排尿异常等，需尽快就诊。血常规、尿检等检查可排除泌尿系统感染或肾炎，避免自行用药掩盖病情。
发热期间饮食宜清淡易消化，如米粥、面条等，忌辛辣油腻。注意环境清洁，定期开窗换气。就医后严格遵循医嘱用药，不随意调整剂量。记录症状变化时间线，复诊时详细反馈治疗效果。
