骨盆骨折后，通常需要6到12周的时间才能逐渐恢复到能够下地走路的状态，具体时间因个体差异、骨折类型和治疗方法而异。在恢复过程中，医生的指导和康复训练至关重要。
骨盆骨折的恢复过程涉及多个方面。首先，骨折的类型和严重程度会直接影响恢复时间。稳定性较好的骨折通常恢复较快，而不稳定的骨折则需要更长的时间进行愈合。其次，年龄、身体素质以及是否存在其他健康问题也会影响恢复的速度。在骨折愈合的初期，通常需要卧床休息，避免对骨盆施加过大的压力。随着时间的推移，医生会根据恢复情况逐渐增加活动量，可能会建议使用助行器或拐杖来帮助行走。康复训练也非常重要，通过物理治疗和适当的锻炼，可以增强肌肉力量，提高关节灵活性，从而加速恢复。
在骨盆骨折恢复期间，有一些注意事项需要遵循。首先，遵循医生的建议，定期进行复查，以确保骨折愈合正常。其次，避免剧烈运动和重物搬运，以免加重伤情。保持良好的营养，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。保持良好的心理状态，积极参与康复训练，能够提高恢复的效率。在日常生活中，注意避免滑倒和摔跤，选择合适的鞋子以提供更好的支撑。保持与医疗团队的沟通，及时反馈恢复过程中遇到的问题，以便进行相应的调整和处理。通过科学的康复方法和良好的生活习惯，能够更快地恢复到正常的行走状态。
