尿道脱垂的治疗方法包括手法复位、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整。具体分析如下：
1.手法复位：通过专业手法将脱垂的尿道组织推回原位，适用于轻度脱垂或急性发作的情况，操作需由医生完成以避免损伤。
2.药物治疗：使用中药或西药缓解症状，如消炎止痛药减轻疼痛，中药调理气血改善局部血液循环，需遵医嘱避免副作用。
3.物理治疗：通过盆底肌锻炼增强肌肉支撑力，如凯格尔运动，或采用电刺激疗法促进肌肉恢复，需长期坚持才能见效。
4.手术治疗：适用于严重或反复脱垂的情况，手术方式包括尿道悬吊术或组织修复术，术后需注意护理以防感染。
5.生活方式调整：避免长时间站立或负重，控制慢性咳嗽和便秘，保持适度运动，减少腹压增高的因素。
治疗期间需定期复查，观察症状变化，避免自行用药或过度劳累，饮食宜清淡，保持局部清洁，出现异常及时就医。
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