海马确实具有一定的降血压作用。传统中医认为海马具有温肾壮阳、散结消肿的功效，现代研究发现其活性成分能调节血管张力，对高血压辅助治疗有一定效果。海马中含有的多肽类物质和微量元素可作用于血管内皮细胞，促进一氧化氮释放，帮助扩张外周血管，从而降低血压。部分动物实验显示，海马提取物能使自发性高血压大鼠的收缩压下降10-15mmHg，这种效应与抑制血管紧张素转换酶活性有关。
海马的降压机制涉及多重途径。除了改善血管内皮功能，其含有的牛磺酸、精氨酸等氨基酸能调节交感神经系统活性，减少儿茶酚胺分泌。部分临床观察发现，高血压患者服用海马配伍的中药复方后，血压波动幅度减小，尤其对肾性高血压效果更明显。研究还指出，海马多糖可通过抗氧化应激保护血管，延缓动脉硬化进程。单独使用海马降压效果较温和，通常需配伍钩藤、杜仲等药材协同作用。
使用海马降压存在一定注意事项。过量服用可能导致心悸、头晕等不良反应，每日用量建议不超过3-5克。孕妇、阴虚阳亢者禁用，过敏体质者需谨慎。海马作为野生动物药材，其重金属含量可能超标，应选择正规渠道产品。目前多数研究停留在动物实验阶段，临床证据尚不充分，高血压患者不可擅自替代降压药物。服用期间需定期监测血压，避免与强心苷类药物同用。长期使用可能影响凝血功能，术前两周应停用。
