产后的恶露是什么

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

产后的恶露是指女性在分娩后，子宫内膜剥脱、修复过程中排出的血液、黏液和组织碎片。这是产后子宫恢复正常的生理现象，通常持续数周，颜色和量会逐渐变化。

产后恶露的排出是子宫恢复的重要标志。分娩后，子宫需要通过收缩来恢复到孕前的大小，同时子宫内膜也需要修复。恶露的排出分为三个阶段：最初几天为血性恶露，颜色鲜红，含有大量血液；随后转为浆液性恶露，颜色变淡，呈粉红色或棕色，含有少量血液和较多黏液；最后是白色恶露，主要为黏液和白细胞，颜色接近透明或白色。整个过程通常持续4到6周，但具体时间因人而异，受分娩方式、身体状况和恢复速度的影响。

在产后恶露期间，需要注意个人卫生和身体变化。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免使用内置卫生棉条，以防感染。恶露的气味应轻微，若出现异味或伴有发热、腹痛等症状，可能提示感染或其他并发症，需及时就医。恶露量在最初几天较多，之后逐渐减少，若突然增多或持续大量出血，也应引起重视。产后适当休息，避免过度劳累，有助于子宫恢复。饮食上可多摄入富含铁和蛋白质的食物，帮助身体恢复和补充失血。定期进行产后检查，确保子宫恢复正常。通过科学的护理和观察，产后恶露的排出和子宫恢复过程可以顺利进行。

2025-04-10 浏览 4

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