高血压哪个时间段容易发病

高血压容易发病的时间段主要包括清晨以及温度低时。

1.清晨。特别是6~8点左右，由于人体在熟睡时血流较慢，此时血液黏稠可能容易造成血压升高。因此建议高血压的患者在睡觉前喝一些水，稀释血液，有助于预防血栓的发生。

2.温度低时。尤其是冬天，温度较寒冷，一些高血压的患者对环境的变化适应力比较差。当过于寒冷时，肾上腺素分泌会增加，可能会造成血管收缩，导致血压急剧升高。因此高血压患者在日常生活中需要注意保暖，及时增添衣物。

2022-09-21 浏览 23

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