髌骨骨折在五六个月内通常能够恢复良好，但具体情况因个体差异而异。恢复的速度和效果受到多种因素的影响，包括骨折的类型、治疗方式、个人的身体状况以及康复训练的积极性等。对于大多数患者来说，经过适当的治疗和康复，髌骨骨折后能够恢复到接近正常的功能水平。
髌骨骨折的治疗一般包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常适用于非移位性骨折，主要通过制动、物理治疗和适当的药物来缓解疼痛和促进愈合。手术治疗则适用于移位性骨折，可能需要通过内固定或外固定的方式来确保骨头的正确对位。在治疗后的恢复阶段，康复训练显得尤为重要。通过逐步增加负重和活动范围，可以有效促进关节的灵活性和肌肉的力量，帮助恢复正常的行走和运动能力。通常，医生会根据恢复情况制定个性化的康复计划，确保在安全的前提下逐步增加活动量。
在恢复过程中，注意事项不可忽视。首先，遵循医生的建议，定期复查，确保骨折愈合情况良好。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。适当的锻炼也很重要，但应避免过度负荷，以免造成二次损伤。心理状态同样影响恢复进程，保持积极乐观的态度，有助于提高康复效果。注意保持伤口的清洁和干燥，预防感染。在日常生活中，尽量避免剧烈运动和高强度的活动，避免摔倒和碰撞，以保护尚未完全愈合的骨骼。通过合理的护理和科学的康复训练，五六个月后，髌骨骨折的患者通常能够恢复到较好的状态，重新回归日常生活和运动。
