糯米和鸡蛋可以一起吃吗

糯米和鸡蛋是可以一起吃。

糯米属于温补脾胃的食品，有些病人脾胃虚弱，经常腹泻的人食用，能起到很好的治疗作用，还能有效缓解腹泻；鸡蛋是一种高蛋白食品，它含有大量人体必需的营养元素，如脂肪、维生素、铁、钙、钾等。

两者一起吃能起到良好的营养效果，补充人体需要的多种营养物质。

有些地区甚至有制作糯米蛋等美食，由此可见，糯米和鸡蛋可以一起吃，但这两种都是很难消化的食物，对于便秘、消化不良的患者建议少吃。

2021-12-08 浏览 493

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