一直想呕吐还拉肚子可以考虑服用止吐药、抗腹泻药、益生菌、消化酶以及补液盐。具体分析如下：
1.止吐药：止吐药主要用于缓解恶心和呕吐的症状。常见的止吐药有美克洛嗪和氯丙嗪等，这些药物通过抑制大脑中的呕吐中枢来减轻不适感。使用止吐药时需注意剂量，避免过量引起副作用。同时，止吐药并不能解决引起呕吐的根本原因，因此在使用时应结合其他治疗措施，必要时寻求医生的建议。
2.抗腹泻药：抗腹泻药可以帮助减轻腹泻症状，常用的有洛哌丁胺和比沙可啶等。这些药物通过减缓肠道蠕动，增加粪便的吸收，从而减少排便次数。若腹泻是由感染引起的，使用抗腹泻药可能会延长病程，因此在使用前应了解腹泻的原因。
3.益生菌：益生菌是一类对肠道有益的活性微生物，能够帮助恢复肠道菌群的平衡，减轻腹泻和呕吐的症状。常见的益生菌有双歧杆菌和乳酸菌等。益生菌的使用相对安全，但效果因人而异，建议在医生指导下使用，以确保适合自身的情况。
4.消化酶：消化酶可以帮助改善消化功能，减轻因消化不良引起的呕吐和腹泻。常见的消化酶制剂有胰酶和淀粉酶等。使用消化酶时应根据具体的消化问题选择合适的产品，且需遵循说明书上的用法用量。
5.补液盐：补液盐用于补充因呕吐和腹泻而流失的水分和电解质，预防脱水。常见的补液盐有口服补液盐和电解质溶液等。补液盐的使用非常重要，尤其是在儿童和老年人中，能够有效维持体内的水分和电解质平衡。
在面对持续的呕吐和腹泻时，及时的医疗干预是非常重要的。应根据具体症状和病因选择合适的药物，同时保持良好的饮食习惯和生活方式，避免刺激性食物，确保充足的水分摄入，必要时寻求专业医生的帮助，以便获得更为有效的治疗方案。
