怀孕七个月羊水异常应及时就医检查、调整日常饮水量、避免剧烈运动、保持左侧卧位休息、遵医嘱进行监测或治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：羊水异常需通过B超或胎心监护明确具体情况。医生会根据羊水指数或深度评估胎儿安危，必要时建议住院观察。突发羊水过少可能需补液治疗，过多则需排除妊娠并发症。
2.调整日常饮水量：羊水过少可增加水分摄入，每日饮水不少于2000mL，分次少量饮用。避免高盐饮食以防脱水。羊水过多需限制饮水量，但不可极端禁水，需结合医生指导。
3.避免剧烈运动：减少弯腰、跑跳等动作，防止腹压骤变导致胎膜早破。选择散步等温和活动，时间不超过30分钟。若羊水过少且胎动异常，应绝对卧床。
4.保持左侧卧位休息：左侧卧可改善胎盘血流，促进羊水循环。使用孕妇枕支撑腹部，每2小时变换姿势避免肌肉僵硬。羊水过多者侧卧能减轻呼吸困难。
5.遵医嘱进行监测或治疗：按周期复查B超，羊水过少可能需静脉补液或羊膜腔灌注。羊水过多者若伴随血糖异常需控糖，必要时行穿刺减压。严格记录胎动变化。
羊水异常涉及胎儿生长发育环境，需综合评估母体与胎儿状况。孕期需保持情绪稳定，避免自行用药或偏方，任何干预均以专业医疗意见为准。
