产后康复有没有必要做

产后康复是否有必要做，需要根据生产后的身体恢复情况，个人意愿进行判断，及时到正规医院检查。

女性在生产后42天需要到正规医院接受产后评估，主要接受妇科超声检查、妇科内诊、盆底功能等方面的检查。如果身体恢复比较好，并没有出现明显身体不适，随着时间推移能够自行恢复，一般不需要做产后康复。

若是在产后检查时发现身体出现异常情况，盆底功能严重受损，需要及时就医接受产后康复，需要在专业医生指导下进行治疗，可以自行治疗，否则会对身体造成刺激，也不利于产后恢复。

比较常见的产后康复项目包括形体修复、盆底肌训练、腹直肌训练等，不是所有的项目都需要接受治疗，需要根据自身情况选择合适的项目修复身体。在接受治疗时需要密切关注身体的恢复情况，在医生的指导下调整治疗方案。

产后需要多吃营养丰富的食物，有利于身体恢复。同时要注意身体清洁，避免产后受到感染。

2023-10-31 浏览 4

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