茶多酚能减肥吗

茶多酚的主要作用是促进人体的脂肪酸代谢,所以有一定的减肥作用。但如果单一靠茶多酚进行减肥,效果是不明显的。减肥的人群可以通过以下几点进行改善:

1.少坐多站。人体经常站立可以毫不费力地燃烧脂肪,而且可以促进人体的新陈代谢,可以促进血液循环。

2.多吃绿色食品。在生活中绿色食品对减肥有很大帮助,这类食物的脂肪含量低且维生素含量高,可以有效抑制脂肪堆积,从而可以达到瘦身的效果。

展开全文
2021-12-18 浏览 257
相关文章

左旋肉碱茶多酚片真的可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

左旋肉碱茶多酚片在一定程度上可能对减肥有辅助作用,但不能将其视为减肥的特效药。左...

喝茶能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝茶在一定程度上可以辅助减肥。茶中所含的一些成分可能对减肥有一定帮助。比如,茶叶...

绿茶和黄瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说,绿茶和黄瓜在一定程度上对减肥有帮助。绿茶中富含茶多酚、咖啡因等成分。茶...

长期喝绿茶能减肥吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

众所周知,绿茶对人体有众多好处,比如它能降低血压,降低血脂,还能够有效的延缓衰老...

茶多酚可以减肥吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

一般情况下,茶多酚可以辅助减肥,但是通常无法达到完全减肥的目的,如有不适症状应及...

左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

左旋肉碱茶多酚片在一定程度上可以辅助减肥。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨...

茶多酚能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

茶多酚具有一定的减肥作用。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,可以通过多种途径来帮助...

普洱茶刮油减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在我们身边可以帮助减肥的方法有很多有些人是通过食疗方法来减肥的,也有一些人是通过...

晚上喝茶能减肥吗?

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肥胖对于年轻人来说是特别头痛的事情,年轻人在生活中会想各种方法来减肥,有人认为在...

喝茶能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝茶能辅助减肥,但不能起到直接减肥的作用。减肥通常是减脂肪,茶叶中含有大量茶多酚...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询