老人轻微脑梗需及时就医评估病情、遵医嘱服用抗血小板或抗凝药物、控制高血压等基础疾病、进行康复训练改善功能、保持健康饮食和规律作息。具体分析如下：
1.及时就医评估病情：轻微脑梗需尽快到医院进行头部影像学检查，明确梗塞范围和位置。医生会根据症状严重程度制定个体化方案，必要时安排住院观察。早期干预能有效防止病情进展，减少后遗症发生概率。
2.遵医嘱服用抗血小板或抗凝药物：常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，预防血栓扩大或复发。用药期间需定期监测凝血功能，观察有无出血倾向。不可自行增减药量，避免与其他抗凝药物混用。
3.控制高血压等基础疾病：血压过高易导致血管内皮损伤，加重脑缺血。需每日监测血压，规律服用降压药，将血压维持在140/90mmHg以下。同时管理血糖、血脂，戒烟限酒，减少血管病变风险。
4.进行康复训练改善功能：针对肢体无力或言语障碍，早期开展针灸、按摩及肢体功能锻炼。康复训练需循序渐进，从被动活动过渡到主动运动，每日坚持30分钟以上，促进神经功能代偿。
5.保持健康饮食和规律作息：饮食以低盐、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜、水果和全谷物。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或情绪激动。适度散步或打太极拳，增强心肺功能。
轻微脑梗恢复期需定期复查头部影像和血液指标，观察病情变化。出现头晕、肢体麻木加重等症状应立即就诊。家属应协助记录用药时间和不良反应，营造安静舒适的休养环境。避免突然改变体位或过度劳累，冬季注意头部保暖。
