植物神经紊乱的症状包括心悸或心跳加速、头晕或头痛、消化系统不适如腹胀或腹泻、多汗或手脚发冷、睡眠障碍如失眠或早醒。具体分析如下：
1.心悸或心跳加速：植物神经紊乱可能导致心脏活动异常，表现为无明显诱因的心跳加快、心慌或胸闷。部分情况下伴随心律不齐，但检查时通常未发现器质性病变。症状常因情绪波动或压力加重，安静状态下也可能突然出现。
2.头晕或头痛：由于植物神经调节血管收缩与舒张功能失衡，头部供血可能出现异常，引发持续性头晕或头部胀痛。部分人伴随视物模糊或站立不稳，但神经系统检查多无异常。症状与疲劳或紧张关系密切。
3.消化系统不适如腹胀或腹泻：植物神经紊乱影响胃肠蠕动与分泌功能，导致食欲减退、饭后腹胀、恶心或腹泻便秘交替出现。症状反复发作，与饮食无关，胃肠镜检查通常无明确病变。
4.多汗或手脚发冷：体温调节功能异常表现为局部或全身多汗，尤其在紧张时更明显。部分人手脚冰凉，与环境温度无关，可能伴随皮肤苍白或潮红。
5.睡眠障碍如失眠或早醒：入睡困难、易醒或早醒是常见表现，睡眠浅且多梦。白天精神萎靡，但夜间仍难以放松，形成恶性循环。
症状轻重因人而异，且可能与其他疾病重叠。若长期存在上述表现，建议就医排查器质性问题，避免自行用药。调整作息、减少压力有助于缓解症状，必要时可结合专业指导进行干预。
