打太极能改善颈椎病吗

打太极能一定程度改善颈椎病。因为打太极可以活动颈部肌肉，缓解肌肉痉挛，纠正牵拉力量不均引起的颈椎失平衡状态。

但如果颈椎病有明显疼痛的症状，可以口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物进行缓解，有固定压痛点的强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗，或者颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。

平时要注意避免长时间低头及睡觉时候枕过高、过硬，或者使用过低枕头，要进行颈部保健操锻炼。对于保守治疗无效、反复发作的的颈椎病，需要根据情况选择不同的手术方式进行内固定治疗。

2021-12-03 浏览 379

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