孕31周感觉呼吸困难怎么缓解

孕31周感觉呼吸困难可通过进食、休息、吸氧等方法进行缓解。

1.进食。孕31周属于怀孕晚期，此时孕妇身体需要大量营养，而且食欲也会有所增加，如果因为饥饿导致体内血糖过低，也会出现呼吸困难、胸闷气短的症状，此时应适量进食，比如糖果、面条、蔬菜等，均可以缓解呼吸困难的不适情况。

2.休息。孕31周胎儿已经发育成型，而且体积相对较大，如果压迫到肺部内脏，则会导致通气受阻，出现呼吸困难的现象，此时需要采取半卧位休息，可减轻对局部的压迫，而且能够增加回心血量。

3.吸氧。如果子宫压迫肺部内脏较为严重，其呼吸困难也会比较明显，此时可适当吸氧，帮助改善其症状。

孕妇感觉到呼吸困难时，也可以适当到户外呼吸新鲜空气，保持良好的心态，对缓解症状有所好处，但如果持续出现呼吸困难，并且伴有其他异常现象，不排除是妊娠期高血压、心脏病等原因引起，建议进一步到医院完善检查。

2022-11-10 浏览 39

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