预防小孩传染疱疹性咽峡炎需注意保持个人卫生、避免接触感染者、加强室内通风、定期消毒玩具物品、增强自身免疫力。具体分析如下：
1.保持个人卫生：疱疹性咽峡炎主要通过接触传播，因此勤洗手是关键。饭前便后、外出回家后需用流动水和肥皂彻底清洁双手。避免用手触摸口鼻眼，减少病毒进入体内的机会。指甲应修剪整齐，防止藏匿污垢。衣物需每日更换并单独清洗，尤其在夏季或疾病高发期更需注意。
2.避免接触感染者：疱疹性咽峡炎具有较强传染性，患儿应居家隔离至症状完全消失。健康儿童避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品。在幼儿园或学校等集体场所，发现病例后需及时采取隔离措施。减少去人群密集场所，降低交叉感染风险。
3.加强室内通风：密闭环境易滋生病毒，每天开窗通风至少两次，每次不少于30分钟。空气流通可降低病毒浓度，减少感染概率。夏季使用空调时需定期清洁滤网，避免循环污染。冬季通风时注意保暖，防止受凉。
4.定期消毒玩具物品：患儿接触过的玩具、餐具、门把手等需用含氯消毒剂擦拭。耐高温物品可煮沸消毒，衣物被褥阳光下暴晒。日常使用的毛巾、牙刷等个人物品需专人专用，避免混用。公共场所的游乐设施应定期消毒，家长需督促儿童玩耍后及时洗手。
5.增强自身免疫力：均衡饮食，多摄入新鲜蔬果和优质蛋白，保证营养充足。规律作息，确保充足睡眠，避免过度疲劳。适当进行户外活动，促进新陈代谢。天气变化时及时增减衣物，防止受凉或中暑。
疱疹性咽峡炎高发季节需提高警惕，出现发热、咽痛等症状应及时就医。治疗期间避免剧烈运动，饮食以清淡易消化为主。家长需观察患儿精神状态，防止并发症发生。康复后仍需注意防护，避免重复感染。
