宝宝发烧敷头用凉水还是温水

宝宝发烧时敷头一般建议用温水。

用温水敷头是较为适宜的选择。当宝宝发烧时，使用温水浸湿毛巾后敷在头部，可以帮助带走部分热量，起到一定的降温作用。温水相对温和，不会对宝宝的头皮造成强烈的刺激，能让宝宝感觉更舒适。而且温水敷头可以使局部血管扩张，促进血液循环，有助于热量的散发。如果使用凉水，可能会引起宝宝不适，甚至可能导致头部血管收缩，反而不利于热量的散发，有时还可能会引起宝宝寒战等不良反应。

在宝宝发烧时，除了用温水敷头，还可以采取其他一些措施来帮助降温。比如可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量。同时，要注意给宝宝适当减少衣物，保持室内通风良好，但要避免宝宝直接吹到风。还要让宝宝多喝水，以补充水分，防止脱水。如果宝宝的体温超过38.5℃，则需要根据医生的建议使用退烧药。在整个过程中，要密切观察宝宝的精神状态、饮食情况等，如果发现宝宝精神萎靡、呼吸急促、频繁呕吐等异常情况，应及时就医。同时，家长不要过于焦虑和紧张，要保持冷静，科学合理地应对宝宝的发烧情况，为宝宝的健康保驾护航。在宝宝发烧时，选择合适的方法来降温是非常重要的，温水敷头是其中一种较为常用且有效的方法，但也要结合其他措施综合进行。