宝宝体温在37.5℃左右属于低烧，通常无需过度紧张，可先通过物理降温和观察处理。低烧可能是由环境过热、穿衣过多、轻微感染或疫苗接种反应引起，多数情况下会自行缓解。保持冷静并密切监测体温变化是关键。
低烧时优先选择物理降温方法。适当减少衣物，避免包裹过厚，保持室内通风，室温控制在24-26℃为宜。用温水32-34℃擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，帮助散热。少量多次喂温水或母乳，补充水分促进代谢。若宝宝精神状态良好、进食正常，可继续观察，避免立即使用退烧药。若伴随咳嗽、腹泻等症状，或体温持续超过24小时，需就医排查病因。
注意避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引发寒战。退热贴效果有限，不可替代物理降温。未明确病因前，勿自行服用抗生素或中成药。体温超过38.5℃或出现嗜睡、呕吐、皮疹等异常表现，应立即就医。早产儿、3个月以下婴儿发热需格外警惕，建议及时就诊。记录发热时间、伴随症状及用药情况，便于医生判断。日常注意手部卫生，避免交叉感染。
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