三个月宝宝晚上不喝奶可能是正常生理现象，也可能是喂养习惯或环境因素导致。这个阶段的宝宝胃容量增大，夜间睡眠时间延长，部分宝宝可能自然减少夜奶需求。若宝宝白天摄入充足、体重增长正常、精神状态良好，通常无需过度干预。
宝宝夜间拒奶可能与白天喂养量充足有关，三个月后部分宝宝逐渐形成较规律的进食节奏，夜间连续睡眠能力增强。环境温度不适、睡眠过深或轻微消化不良也可能影响夜间进食意愿。可尝试调整白天喂养间隔，避免过度依赖按需喂养，适当增加白天单次奶量。若宝宝夜间醒来但不主动觅食，可先观察是否因其他需求如尿布潮湿、需要安抚而清醒，而非饥饿。
需注意避免强行喂奶，以免引发抵触情绪。密切监测宝宝体重曲线和排尿次数，确保整体营养充足。若伴随异常症状如频繁哭闹、腹胀或体重不增，需及时就医排除疾病因素。保持睡眠环境安静舒适，夜间互动尽量轻缓，避免过度刺激。母乳喂养者需注意自身饮食，减少可能引发胀气的食物。若尝试调整后仍长期拒夜奶，建议咨询儿科医生评估个体情况。
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