晚上睡觉手麻是怎么回事

晚上睡觉手麻可能是睡姿不当压迫神经、颈椎病导致神经根受压、腕管综合征引发正中神经受压、血液循环不畅影响供血、糖尿病等慢性病引起周围神经病变。具体分析如下:

1.睡姿不当压迫神经:睡觉时手臂被身体或枕头长时间压迫,导致局部神经缺血缺氧。调整睡姿避免手臂受压,选择合适高度的枕头,睡前活动手臂促进血液循环。

2.颈椎病导致神经根受压:颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,引起手部麻木。避免长时间低头,适当做颈椎牵引和颈部肌肉锻炼,严重时需就医治疗。

3.腕管综合征引发正中神经受压:手腕过度使用或长期受力导致腕管内压力增高,压迫正中神经。减少手腕重复动作,佩戴护腕固定,夜间可用夹板保持手腕中立位。

4.血液循环不畅影响供血:寒冷或血管受压导致手部血液供应不足。注意保暖,睡前用温水泡手促进血液循环,避免穿着过紧的衣物或饰品。

5.糖尿病等慢性病引起周围神经病变:长期高血糖损伤周围神经,导致手部麻木。控制血糖水平,遵医嘱服用营养神经药物,定期检查神经功能。

手麻问题需结合具体表现判断,若频繁出现或伴随其他症状,应及时就医明确病因,避免延误治疗。日常生活中注意调整姿势、减少劳损,有助于缓解不适。

展开全文
2025-07-30 浏览 3
相关文章

早上起床后手指肿胀是怎么回事

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

一日之计在于晨,当我们经过一晚上的休息,身体上各个器官也得到了充分的休息,因此精...

输完液手麻是怎么回事

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

输液就是将药物和葡萄糖一起输进血管的过程,这是一种治疗疾病的方法,而且效果比较的...

一到晚上就睡不着觉是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们白天工作和学习了之后,晚上就会进入睡眠状态,让身体和大脑放松休息,但有些...

晚上睡觉怕冷是怎么回事

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上睡觉的时候由于要脱去衣物,所以很多人会感觉比较冷,一般我们进入被窝一会儿就会...

每天早上起来手麻是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在有手麻这种问题的时候,不仅会影响手部的正常活动,也是特别痛苦的。如果经常有手麻...

孩子晚上睡觉总是哭闹是怎么回事

董显燕 主任医师  赣州市人民医院

在晚上,是睡觉的时候,孩子也会在晚上进入睡眠状态,但有些孩子在晚上睡觉的时候总是...

晚上睡不着心慌是怎么回事

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

有些人在晚上的时候会出现睡不着的现象,而有些人除了睡不着之外,还会感觉特别心慌,...

睡醒后手麻脚麻是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能很多小伙伴都经历过这样的事情,就是在睡醒之后没有感觉,身体得到了充分地休息,...

早上起床手麻手胀是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

一般我们在早上起来的时候应该是浑身舒爽,轻松的,但有些人在早上起来的时候,就会发...

中午睡多了晚上睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有些人在午休的时候,可能由于太累了,或者是不想起,就会一直睡,导致中午睡的时间太...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询