空腹血糖不稳定的原因是什么

空腹血糖不稳定，多考虑是饮食不当、检测时间不稳定、剧烈运动等原因造成的，也不排除是药物因素导致的，可以查明原因之后遵医嘱治疗，具体分析如下：

1.饮食不当。如果在晚上睡觉前进食了过多含糖的食物，可能会影响血液中葡萄糖的水平，从而诱发以上情况。此时需要调整自身的饮食，少吃含糖过高的食物，比如巧克力、榴莲等。

2.检测时间不稳定。空腹血糖检测一般在早上6点-9点时进行检测，进入10点或11点以后，可能会出现血糖不稳的情况，从而影响正常的血糖水平。建议在检测空腹血糖时选择合适的时间，以免给自身带来不利影响。

3.剧烈运动。进行剧烈运动以后，可能会加速机体的血液循环，从而影响空腹血糖水平。此时需要注意多休息，避免剧烈运动，等到心情平复以后，可以再次测量。

4.药物因素。如果长时间服用糖皮质激素类的药物，通常会有一定的升糖作用，从而影响检测结果。这种情况一般在停止服用药物以后会有所改善。

除此以外，还有可能是作息不规律、夜间加餐、自身患有糖尿病的原因造成的，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。

2021-12-18 浏览 264

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