600度近视怎么降下来

张红松 副主任医师 中日友好医院三级甲等眼科

近视600度可以通过合理膳食、良好的用眼习惯、多做眼睛保健操、佩戴眼镜、激光治疗等方法帮助改善，患者需要在医生指导下根据自身情况选择合适的方式。

1.合理膳食。

建议患者调整饮食结构，适量吃一些胡萝卜、橘子、菠菜等富含维生素A的食物，能够维持角膜正常，防止角膜干燥退化，对视力有一定的帮助。

2.良好的用眼习惯。

近视可能与长期近距离工作、遗传等因素有关，患者通常会出现看远处模糊，看近处清楚的情况。养成良好的用眼习惯，避免长时间观看电子产品，保证充足的睡眠，在一定程度上可以有效避免视力的持续下降。

3.多做眼睛保健操。

通过对眼部周围穴位的刺激，能够促进眼睛周围的血液循环，改善视疲劳的情况，对于减轻近视有一定的好处。

4.佩戴眼镜。

患者还可以根据近视的度数匹配合适的眼镜，能够帮助患者恢复正常生活，减少近视引起的不良影响，避免近视度数的增长。

5.激光治疗。

如果近视600度严重影响正常生活和工作，可以在专业医生指导下通过激光手术的方式进行治疗，通过激光精准切削角膜的基层，改善角膜的屈光度，从而起到矫正视力的效果。

在日常生活中，建议患者规律作息，避免长时间熬夜。注意观察自身变化，出现不适症状及时入院就诊，避免延误病情。

2023-12-08 浏览 26

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