宫腔镜刮宫后注意什么

宫腔镜刮宫后注意休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、观察出血情况及时就医、两周内禁止性生活和盆浴、遵医嘱用药定期复查。具体分析如下：

1.注意休息避免劳累：术后身体处于恢复阶段，需保证充足睡眠，避免剧烈运动或重体力劳动，减少盆腔充血风险。卧床休息时可适当抬高下肢促进血液循环，但无需绝对卧床，适度活动有助于恶露排出。

2.保持外阴清洁预防感染：每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤，选择透气棉质材质。术后子宫内膜存在创面，需避免使用阴道冲洗剂或坐浴，防止逆行感染。

3.观察出血情况及时就医：术后少量暗红色出血属正常现象，若出血量超过月经量、持续10天或出现鲜红色血块，可能提示宫腔残留或收缩不良，需立即返院检查。

4.两周内禁止性生活和盆浴：宫颈口未完全闭合时性交可能带入病原体，增加宫腔感染及出血风险。盆浴易导致污水倒流，建议淋浴为主，保持会阴干燥。

5.遵医嘱用药定期复查：抗生素需按疗程服用以预防感染，促进子宫收缩的药物不可随意停用。术后1-2周需超声复查内膜修复情况，异常腹痛或发热需提前就诊。

宫腔镜刮宫属于微创操作，但术后护理直接影响恢复效果。饮食上可增加高蛋白食物加速组织修复，避免生冷辛辣刺激。心理层面需缓解焦虑情绪，术后月经周期可能暂时紊乱，通常1-3个月逐渐恢复规律。复查时需重点关注内膜厚度及宫腔粘连迹象，必要时配合中医调理气血。