多次人流后月经量少怎么办

多次人流后月经量少可采取中药调理、激素治疗、宫腔镜检查、改善生活习惯、心理疏导。具体分析如下：

1.中药调理：多次人流后月经量少可能与气血不足或宫寒有关，中医常采用补气养血、温经散寒的方剂进行调理，如四物汤、当归补血汤等，帮助恢复子宫内膜生长，促进月经量逐渐恢复正常。针灸或艾灸也可辅助改善盆腔血液循环，需在专业医师指导下长期坚持。

2.激素治疗：子宫内膜受损可能导致激素分泌失衡，通过补充雌激素和孕激素可促进内膜修复，常用药物包括短效避孕药或人工周期疗法，需严格遵医嘱用药并定期复查激素水平，避免自行调整剂量引发副作用。

3.宫腔镜检查：多次人流可能引发宫腔粘连，导致月经量减少甚至闭经，宫腔镜能直观评估粘连程度并同步进行分离手术，术后配合防粘连药物或球囊支撑，有效恢复宫腔形态和内膜功能，需在月经干净后3-7天内进行。

4.改善生活习惯：加强营养摄入，尤其是富含铁、蛋白质和维生素的食物，避免过度节食或熬夜；适度运动如瑜伽、慢跑可增强体质，但需避免剧烈运动；戒烟戒酒，减少冷饮及生冷食物摄入，防止加重宫寒。

5.心理疏导：焦虑或抑郁情绪可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经，心理咨询或放松训练有助于缓解压力，必要时可联合疏肝解郁的中药辅助调节，保持情绪稳定对内分泌恢复至关重要。

多次人流后月经量少需综合评估个体情况，早期干预能有效预防长期并发症，建议及时就医并制定个性化方案，同时注意术后护理和定期随访。