怀孕多少周出现妊娠线

怀孕期间出现妊娠线的时间因人而异，但通常在孕中期约13-20周开始显现。妊娠线是腹部正中一条从耻骨延伸至肚脐或胸骨的色素沉着线，医学上称为白线或黑线。其形成与孕期激素变化、腹部皮肤拉伸及黑色素沉积有关，属于正常生理现象。

妊娠线的出现与孕激素水平升高密切相关。怀孕后，体内雌激素和孕激素的分泌增加，刺激黑色素细胞活跃，导致皮肤色素沉着。随着子宫逐渐增大，腹直肌被拉伸，原本存在的白线腹部肌肉间的结缔组织因色素沉积而变得明显，颜色可能从浅粉、棕色到深褐不等。肤色较深的孕妇通常更易观察到明显的妊娠线。妊娠线的深浅和出现时间也受遗传因素、体重增长速度及皮肤弹性影响。部分孕妇可能在孕早期就出现隐约的线条，而少数人直至孕晚期才显现，甚至完全没有妊娠线。

妊娠线通常无需特殊处理，产后激素水平恢复后会自然淡化，但完全消退可能需要数月到数年。孕期需避免过度抓挠或用力摩擦腹部，以防刺激皮肤。日常护理可涂抹温和的保湿霜缓解皮肤紧绷感，外出时做好防晒以减少色素沉积。若妊娠线伴随瘙痒、红肿或皮疹，需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症或过敏反应，应及时就医。妊娠线与妊娠纹不同，后者是皮肤真皮层撕裂形成的条纹，预防需控制体重增速并使用滋润护肤品。无论妊娠线是否明显，均不影响胎儿健康，孕妇无需过度担忧。