得了痛风石应该怎么办

得了痛风石应及时就医、调整饮食、适度运动、控制尿酸水平、必要时手术治疗。具体分析如下：

1.及时就医：痛风石是痛风的特征性临床表现，一旦发现应尽快到医院风湿免疫科等相关科室就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的实验室检查如血尿酸测定、关节超声、X线等来评估病情的严重程度，从而制定个性化的治疗方案。

2.调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加低嘌呤食物的摄入，像蔬菜、水果、全谷物等。同时要避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸的代谢，导致尿酸水平升高，不利于痛风石的控制。

3.适度运动：适当的运动有助于控制体重，提高身体的代谢能力。可以选择散步、游泳等有氧运动，但要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致关节损伤，诱发痛风发作。运动时要注意补充水分，以促进尿酸的排泄。

4.控制尿酸水平：尿酸水平的控制是治疗痛风石的关键。通过药物治疗如别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物，苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物将尿酸控制在目标范围内。一般来说，对于有痛风石的患者，尿酸应控制在300μmol/L以下，这样有助于痛风石的溶解。

5.必要时手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能或者压迫神经、血管等重要组织时，需要考虑手术切除。但手术治疗后仍需要继续控制尿酸水平，以防止痛风石再次形成。

在整个痛风石的治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合治疗。同时要定期复查，根据尿酸水平和病情变化调整治疗方案。