长期鼻塞确实可能对肺部健康产生一定危害。鼻腔作为呼吸系统的第一道防线，承担着过滤、加温、加湿空气的重要功能。当鼻塞持续存在时，呼吸模式被迫改变，可能引发一系列连锁反应，最终影响肺部功能。
长期用口呼吸会导致未经鼻腔处理的空气直接进入下呼吸道。干燥、寒冷且含有较多颗粒物的空气可能刺激气管和支气管黏膜，增加呼吸道感染风险。反复感染可能诱发慢性支气管炎，甚至加速肺功能下降。对于已有哮喘或慢性阻塞性肺病的患者，鼻塞可能加重病情，因口呼吸难以有效过滤过敏原或冷空气。鼻腔通气不足可能影响睡眠时的血氧饱和度，长期缺氧状态可能增加肺动脉高压风险。
日常需重视鼻塞的病因排查，如过敏性鼻炎、鼻窦炎或鼻中隔偏曲等。避免自行长期使用减充血剂，以免引发药物性鼻炎。保持室内湿度，外出佩戴口罩可减少空气刺激。若鼻塞伴随脓涕、头痛或嗅觉减退，应及时就医。肺功能检查有助于早期发现潜在问题，尤其对长期口呼吸者更为必要。通过规范治疗原发病，多数鼻塞相关肺损害可有效预防。
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