肾结石患者可以吃柠檬吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃柠檬。

柠檬富含柠檬酸。柠檬酸在体内可以与钙结合，形成一种可溶性的复合物，从而减少钙在肾脏等泌尿系统中形成不溶性草酸钙结石的机会。对于草酸钙结石患者而言，这一作用尤为重要。而且柠檬中的酸性成分有助于增加尿液的酸度，在一定程度上能够抑制某些类型结石的形成，例如磷酸钙结石。当尿液的酸碱度发生改变时，结石形成的物质在尿液中的溶解度也会改变，酸性环境下一些容易形成结石的物质更不容易沉淀结晶。

柠檬还含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C虽然在一定条件下可能被代谢为草酸，但正常食用柠檬所摄入的维生素C量并不会导致体内草酸含量异常升高而加重结石病情。相反，柠檬的这些营养成分有助于维持身体正常的代谢功能。而且，喝柠檬水等方式摄入柠檬，还可以增加患者的饮水量，多排尿有助于小结石的排出，并且可以减少尿液中有害物质在肾脏的沉积，对肾脏健康有积极的意义。

2024-10-28 浏览 1

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