乙肝小三阳可通过健康的饮食习惯、健康的生活方式以及定期复查等方法进行保养。
1.健康的饮食习惯。需要加强对日常饮食结构的重视,尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物,如瘦肉类、蛋类、牛奶等,食物需要多样化,尽量保持机体营养均衡。
2.健康的生活方式。需要在保持合理饮食结构的基础上,适当增加日常运动量,比如选择散步、打太极拳、慢跑等,可以增强身体抵抗力和免疫力,有利于病情恢复。还要规律作息,避免熬夜,以免影响肝功能的修复。
3.定期复查。需要在医生指导下合理用药控制病情,用药期间要定期去医院复查,了解药物治疗效果。