卵泡什么时候开始长

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

卵泡在女性胎儿时期就开始生长，但真正发育成熟并具备排卵功能是在青春期后。

卵泡的生长是一个持续而复杂的过程。在胎儿发育的第16周左右，卵巢中已经形成了数百万个原始卵泡，但这些卵泡处于休眠状态。出生后，大部分卵泡会逐渐退化，到青春期时仅剩约30万至50万个。进入青春期后，随着下丘脑-垂体-卵巢轴的激活，卵泡开始周期性发育。每个月经周期中，通常有多个卵泡被募集，但最终只有一个优势卵泡发育成熟并排卵，其余卵泡则闭锁退化。卵泡的生长主要依赖促卵泡激素FSH和黄体生成素LH的调节，整个过程约需85天，跨越三个月经周期。

卵泡的生长和发育受多种因素影响。年龄是最关键的因素之一，女性在35岁后卵泡数量和质量会显著下降。内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病可能干扰卵泡的正常发育。生活方式如长期压力、营养不良或过度运动也可能影响卵泡生长。若出现月经不规律、不孕等问题，建议及时就医检查激素水平和卵巢功能，必要时可通过超声监测卵泡发育情况。保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度焦虑，有助于维持卵泡的健康发育。

2025-04-29 浏览 2

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