喝酸奶会引起腹胀,喝太多酸奶容易导致胃酸过多,影响胃黏膜和消化酶的分泌,降低食欲,破坏体内电解质平衡,导致腹胀。如果长期不规律的饮食、胃肠功能紊乱等都会导致出现腹胀。
要按时吃饭,饮食要有规律,不要吃得过饱,坚持饭后散步,经常按摩腹部。尽量避免空腹喝酸奶,而且不要喝太凉的酸奶,喝酸奶时在常温下放一段时间喝,或者饭后喝酸奶。
同时应在增加运动和锻炼,保持良好乐观的心态,多注意饮食都有助于缓解腹胀。
空腹可以喝酸奶吗
酸奶中含有丰富的蛋白质等营养物质,并且喝酸奶有助于消化,非常有利于人们的健康。因...
小儿腹胀能喝奶吗
喝酸奶会不会导致腹泻
喝酸奶有可能会导致腹泻。一般情况下,适量饮用正规合格的酸奶通常不会引起腹泻,反而...
肚子胀能喝酸奶吗
喝酸奶能缓解腹胀吗
喝酸奶在一定程度上可以缓解腹胀。酸奶中含有对肠道有益的益生菌,这些益生菌可以调节...
为什么喝完酸奶会肚胀
喝完酸奶出现肚胀的情况,可能是由于脾胃虚弱、慢性胃炎、消化不良等原因造成的。
喝酸奶能缓解腹胀吗
酸奶有助于肠道的功能的消化、吸收,有助于缓解腹胀。酸奶含有很多双歧杆菌,是益生菌...
益生菌酸奶可以治疗腹胀吗
腹胀能喝酸奶吗
右上腹胀痛缺乏能不能喝酸奶
右上腹胀痛时可以适量喝酸奶。当出现右上腹胀痛时,适量饮用酸奶通常是可以的。酸奶一...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了