膝关节炎的症状包括关节疼痛、活动受限、关节僵硬、关节肿胀、关节变形。具体分析如下：
1.关节疼痛：膝关节炎早期疼痛较轻，多为间歇性钝痛，常在活动后或长时间站立行走后加重，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛逐渐转为持续性，甚至夜间也会出现疼痛，影响睡眠。疼痛部位多位于膝关节内侧或髌骨周围，可能伴随压痛感。
2.活动受限：膝关节活动范围逐渐减小，表现为屈伸困难，下蹲、上下楼梯或久坐后起身时动作迟缓。严重时可能出现关节交锁现象，即关节突然卡住无法活动，需轻微调整才能恢复。
3.关节僵硬：晨起或长时间静止后膝关节僵硬感明显，通常持续数分钟至半小时，活动后稍缓解。寒冷潮湿天气可能加重僵硬症状，影响日常行动。
4.关节肿胀：膝关节周围软组织因炎症反应出现肿胀，触摸时有紧绷感，可能伴随局部发热。积液较多时可见明显膨隆，按压有波动感，肿胀程度与病情轻重相关。
5.关节变形：晚期膝关节炎可能出现关节结构改变，表现为膝内翻或外翻畸形，关节间隙变窄，骨赘形成导致关节粗大。变形后下肢力线异常，进一步加重疼痛和功能障碍。
膝关节炎患者需避免过度负重活动，控制体重以减轻关节负担。注意保暖防潮，适度进行低强度运动如游泳或骑自行车以维持关节活动度。饮食宜均衡，适当补充富含钙质和胶原蛋白的食物。疼痛明显时应及时就医，避免自行长期服用止痛药物。
