用声过度会引发喉炎吗

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

用声过度是会引发喉炎的。

当用声过度时，声带会持续受到高强度的摩擦和冲击。长时间这样的状态会使声带出现充血、水肿等情况，从而容易引发喉炎。过度用声会导致声带的负担过重，其正常的功能受到影响，不能有效地闭合和振动，这不仅会引起声音嘶哑、咽喉疼痛等症状，还可能进一步发展为喉炎。而且，用声过度往往还伴随着不正确的发声方式，这会加剧对喉部的损害，使喉炎更容易发生。

用声过度引发喉炎的情况在一些特定职业人群中较为常见，比如教师、歌手、讲解员等，由于工作需要经常长时间大声说话或唱歌。如果这些人不注意合理用声和嗓音保护，就会增加患喉炎的风险。同时，在一些特殊情况下，如长时间高声呼喊、长时间持续演讲等，即使是普通人也可能因用声过度而患上喉炎。为了预防因用声过度导致的喉炎，应该养成良好的用声习惯，避免长时间大声说话或喊叫，注意给喉部适当的休息时间。在需要长时间用声时，要掌握正确的发声技巧，保持正确的姿势和呼吸方式。平时也要注意保持喉部湿润，多喝水，避免过度吸烟、饮酒等不良习惯，这些都有助于保护喉部健康，降低患喉炎的可能性。用声过度与喉炎的发生有密切的关系，应该重视嗓音保护，以减少喉炎等喉部疾病的发生。

2024-09-29 浏览 4

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