泌尿系统感染应及时就医并按医嘱用药、多饮水促进排尿、保持局部清洁干燥、避免刺激性食物、注意休息避免劳累。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱用药：泌尿系统感染需明确病原体类型，医生会根据症状开具抗生素或其他药物，必须严格遵循用药剂量和疗程，不可自行停药或更换药物，避免病情反复或产生耐药性。
2.多饮水促进排尿：增加每日饮水量可稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留，建议每日摄入2000mL以上水分，但需根据自身情况调整，避免加重肾脏负担。
3.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴或尿道口，选择透气棉质内衣并勤换洗，避免使用刺激性洗剂，防止细菌滋生或感染加重。
4.避免刺激性食物：辛辣、酒精、咖啡等食物可能刺激泌尿系统黏膜，加重炎症反应，饮食宜清淡，适当补充维生素以增强免疫力。
5.注意休息避免劳累：过度疲劳会导致免疫力下降，不利于感染恢复，应保证充足睡眠，减少剧烈运动或重体力劳动，必要时暂停工作静养。
治疗期间需密切观察症状变化，如出现发热、血尿或腰痛应及时复诊，未完全康复前禁止性生活，老年或孕妇等特殊人群需更谨慎处理。
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