扁桃体炎可通过口服抗生素、局部含漱药物、中药调理、多喝温水、适当休息缓解。具体分析如下：
1.口服抗生素：扁桃体炎若由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素。常见药物如青霉素类或头孢类，能有效抑制细菌繁殖，减轻红肿疼痛。用药需足疗程，避免耐药性。
2.局部含漱药物：使用具有消炎作用的含漱液或含片，直接作用于扁桃体表面。含漱液可稀释分泌物，含片能缓解咽干刺痛，每日多次使用效果更佳。
3.中药调理：部分中药如金银花、连翘有清热解毒功效，可煎服或冲泡代茶饮。中药需辨证施治，风寒或风热类型用药不同，避免自行滥用。
4.多喝温水：保持喉咙湿润能减轻炎症刺激，促进代谢废物排出。温水可稀释咽喉分泌物，缓解吞咽不适，每日饮水量建议超过1500mL。
5.适当休息：减少说话和体力消耗，有助于免疫系统集中对抗感染。睡眠充足可加速组织修复，避免病情反复或加重。
扁桃体炎期间需避免辛辣刺激食物，减少咽喉摩擦。若发热超过三天或出现呼吸困难，应及时就医。治疗期间观察症状变化，避免交叉感染。
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