通过多吃新鲜蔬菜、水果,进行腹部顺时针按摩增加运动量,必要时口服药物能使大便排出得更通畅。
大便排出不通畅,主要考虑是胃肠道的蠕动过慢,食物摄入后长期在结肠内囤积,导致便秘所引起的。日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜、水果、多喝水、进行腹部顺时针的按摩,同时还应该增加运动量,不但能提高身体的免疫能力,也可使胃肠道的蠕动加快,所以也会减轻患者便秘症状,同时还可以使大便排出更通畅。
通过到医院进行系统的检查,在医生指导下应用乳果糖、麻仁润肠丸,必要时可以通过肛门给药开塞露能使大便顺畅排出。
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