肠胃不好老是放屁怎么回事

肠胃不好总是放屁可能是消化不良或肠胃功能不全，长期生活不规律以及饮食不规律都会造成这种情况。

消化功能不全会导致食物在胃内停留时间较长，容易促进食物发酵并产气，当胃气过多时，会出现胃部各种不适。治疗的关键是改善日常生活和饮食，所以应从生活和饮食上加以改善。日常生活中不能吃辛辣、油腻的食物，饮食要清淡，凡是凉性、烧烤、油腻的食物都要避免进食。

在必要的时候可以适当添加益生菌，以调节肠道菌群，可以改善和提高消化功能。平时还可以针灸足三里等穴位，会有不错的效果。

2021-12-06 浏览 89

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