男性房事后出现血尿痛需及时就医检查、避免自行用药、保持充足水分摄入、暂停性生活观察症状、记录症状变化供医生参考。具体分析如下：
1.及时就医检查：血尿痛可能与泌尿系统感染、结石或损伤有关，需通过尿常规、超声等检查明确原因，延误诊治可能导致病情加重。
2.避免自行用药：盲目使用抗生素或止痛药可能掩盖症状，干扰诊断，甚至加重肾脏负担，应在医生指导下规范治疗。
3.保持充足水分摄入：多饮水可稀释尿液，减少尿道刺激，促进细菌或小结石排出，但心力衰竭等特殊情况需控制水量。
4.暂停性生活观察症状：暂停性活动能降低尿道摩擦和感染风险，避免加重出血或炎症，待医生评估后再决定是否恢复。
5.记录症状变化供医生参考：详细记录血尿颜色、疼痛部位、发作频率及伴随症状，有助于医生快速判断病因并制定治疗方案。
出现症状后避免剧烈运动，饮食需清淡，忌辛辣刺激食物。穿着宽松透气衣物，减少局部压迫。注意个人卫生，防止交叉感染。若发热或腰痛需立即急诊处理。
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