不运动可以吃蛋白粉吗

胆固醇高能吃蛋白粉吗

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

生活中引起胆固醇升高的原因有很多，但主要是长期食用高热量的食物，自己又不注意运动...

吃蛋白粉可以预防感冒吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

吃蛋白粉可以起到预防感冒的作用，但作用并不是特别大。蛋白粉里面的蛋白质含量非常高...

便秘可不可以吃蛋白粉

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥可以吃蛋白粉吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃蛋白粉。在减肥过程中，吃蛋白粉具有一定的益处。蛋白粉通常富含优质蛋...

吃不胖可以吃蛋白粉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃不胖的人可以吃蛋白粉。对于吃不胖的人而言，吃蛋白粉可能有一定的好处。蛋白粉是一...

脂肪肝可以吃蛋白粉吗

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

通常脂肪肝患者可以适当吃蛋白粉。对于脂肪肝患者而言，适当食用蛋白粉一般不会对病情...

肠胃不好可以吃蛋白粉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

肠胃不好可以吃蛋白粉，但要根据具体情况谨慎选择。对于肠胃不好的人来说，蛋白粉是一...

便秘可不可以吃蛋白粉

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

出现便秘症状时可以吃蛋白粉。蛋白粉主要是用豌豆蛋白、酪蛋白、大豆蛋白乳清蛋白、大...

蛋白粉运动前喝还是运动后喝

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

蛋白粉一般可以运动前喝，也可以运动后喝，但是需要与运动间隔半小时左右，在喝的时候...

膝盖关节无力可以吃蛋白粉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖关节无力可以吃蛋白粉。蛋白粉是一种常见的营养补充剂，主要成分是蛋白质。对于膝...