小孩咳嗽按摩哪里才可以止咳

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

小孩咳嗽可以按摩膻中穴、肺俞穴等部位来止咳。

膻中穴位于两乳头连线中点。按摩膻中穴具有宽胸理气、止咳化痰等功效。当孩子咳嗽时，家长可以用拇指轻轻按揉该穴位，力度适中，以孩子感到微微酸胀为宜。按揉时可以顺时针和逆时针方向交替进行，每次按摩3-5分钟。这有助于调节孩子的肺气运行，减轻咳嗽症状。

肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。是肺脏之气输注于背部的穴位。按摩肺俞穴能够调节肺脏功能，增强肺的宣发和肃降能力，从而起到止咳的作用。家长可以用双手拇指指腹在孩子的肺俞穴上进行按揉，或者用手掌小鱼际在穴位附近进行轻轻的摩擦，使局部皮肤微微发热。这种温热的刺激可以促进穴位处的气血运行，改善肺部的气血供应，对于因外感风寒、风热或者肺气不宣等引起的咳嗽都有一定的缓解效果。按摩天突穴也对止咳有帮助。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴位时动作要轻柔，可起到降气止咳的作用。通过这些穴位的按摩，可以在一定程度上辅助缓解小孩咳嗽的症状，但如果咳嗽严重或持续不愈，应及时就医。

2024-11-12 浏览 1

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