早上不饿也要吃早餐吗

不吃早餐能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人比较关心的话题，尤其是女性，我们也都知道减肥需要控制饮食，因此就有一...

男人不吃早餐的危害是什么

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早餐其实是三餐中较为重要的一餐，如果男人不吃早餐，会血糖过低、影响工作效率、容易...

早上不饿也要吃早餐吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上不吃东西的危害

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上不吃东西可能会导致血糖过低、新陈代谢减慢、注意力不集中、体重增加以及消化系统...

早上饿得心慌怎么回事

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上饿得心慌可能是由多种原因造成的，如低血糖、晚餐过晚、睡眠质量差、饮食习惯不当...

小学生早餐吃什么最好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

小学生处在生长发育的时期，营养是非常关键的问题。早上是营养吸收最好的时间，早餐可...

减肥吃早餐好还是不吃早餐好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

减重的时候也是需要吃早餐的，不吃早餐对减肥没有太大益处，反而对身体不好。人们需要...

早上不吃早餐的害处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上不吃早餐有很多害处。首先，不吃早餐会影响身体的正常代谢和生理功能。经过一夜的...

早上可以吃西红柿当早餐吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上没胃口吃早餐怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

若早上没有胃口吃早餐，可以尝试的方法包括调整饮食习惯、适量饮水、适当运动、改善睡...