运动量大了腿抽筋怎么办

运动量大膝盖疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，有很多人在大量的运动之后会出现膝盖痛的情况，并且这种情况在运动保护意识...

老人半夜腿抽筋怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

生活中，由于老年人身体素质的变差，经常会在晚上睡觉的时候出现半夜抽筋的现象。那么...

大腿抽筋怎么办最快最有效

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

大腿抽筋可能由多种原因引起，包括运动过度、电解质不平衡、姿势不当、肌肉疲劳和寒冷...

腿抽筋了怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腿抽筋了可以采取按摩、热敷、牵拉以及对因治疗的方法来恢复。1.按摩。需要对腿部进...

劳累过度抽筋怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中经常能见到抽筋的情况，当出现抽筋时是非常的疼痛难耐的。那么，当由于劳累过...

游泳的时候腿抽筋了怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

游泳的时候腿抽筋了首先应该保持冷静，在浅水区时应立即上岸，深水区则应大声呼救，并...

腿抽筋了一直疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腿抽筋了一直疼可以通过物理治疗、药物治疗进行治疗。1.物理治疗。腿抽筋了一直疼，...

小腿抽筋后可以运动吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿抽筋后应给予适当的方法缓解，当恢复正常后就可以开始运动了。小腿抽筋其实就是肌...

腿总是抽筋怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腿总是抽筋可能与以下五个因素有关：缺钙、肌肉过度疲劳、电解质不平衡、寒冷刺激、睡...

腿抽筋后一直疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腿抽筋后持续疼痛可能由多种原因引起，如肌肉过度使用、电解质失衡、姿势不当、循环问...