补肾生精的中药有鹿茸、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、熟地黄。具体分析如下：
1.鹿茸：鹿茸为补肾壮阳的珍贵药材，具有温补肾阳、益精血的功效。鹿茸含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，能促进生殖系统功能，改善精液质量。适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。使用时需注意剂量，过量可能导致上火。
2.肉苁蓉：肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。其有效成分能增强下丘脑-垂体-性腺轴功能，提高精子活力。适用于肾阳虚衰、精血不足所致的腰膝酸软、不孕不育。阴虚火旺者慎用。
3.枸杞子：枸杞子滋补肝肾、益精明目，富含多糖、胡萝卜素等成分，能改善睾丸生精功能，提高精子数量和质量。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、遗精滑精。脾胃虚弱者不宜过量服用。
4.淫羊藿：淫羊藿补肾壮阳、强筋健骨，主要活性成分可促进睾酮分泌，增强性功能。适用于肾阳虚导致的阳痿不育、性欲减退。阴虚阳亢者禁用。
5.熟地黄：熟地黄滋阴补血、益精填髓，能调节内分泌，改善精血亏虚。适用于肝肾阴虚引起的耳鸣盗汗、精少不育。湿盛中满者不宜服用。
上述中药需辨证使用，避免盲目进补。服药期间忌食辛辣刺激食物，保持规律作息。孕妇、儿童及特殊体质者应在医师指导下服用。长期服用需监测身体反应，防止不良反应。
